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Amor Paz Yoga

Video por JP Cordova y música de DJ Drez – Push It Up Instrumental

Bienvenidos a Amor Paz Yoga. ¡Este es el comienzo de nuestro maravilloso viaje! La idea y el objetivo de Amor Paz Yoga es ofrecer yoga y meditación a todos. Mis clases se llevarán a cabo en el hermoso espacio en The Unity Studio en Los Ranchos, Nuevo México. Estoy agradecida de haber encontrado un espacio que incorpora respeto e inclusión, por lo que me brinda la oportunidad de ofrecer una variedad de clases de yoga a nuestra comunidad. 

Para comenzar, me llamo Nydia Villezcas y soy nativa de Nuevo México. Crecí en el valle del sur y provengo de profundas raíces mexicanas. Crecí como una chica de espíritu libre y nada ha cambiado. Mis padres me dieron la libertad de explorar y viajar por el mundo y me abrieron los ojos a lo que realmente significa la vida y lo que me da la unidad y la felicidad. “Mija, has lo que te hace feliz”, diría mi madre. Ella me dio la libertad de expresarme y cuando perseguía nuevas metas, se mantenía a mi lado y me decía que siguiera mi corazón. Mi corazón tiene un lugar especial para el yoga.

El yoga entró en mi vida a la edad de 19 años, mientras asistía a la Universidad de Nuevo México. Tomé una clase con una amiga y me convertí en un estudiante para siempre. Comencé a tomar clases en la ciudad y desarrollé tal pasión que no podía verme sin una práctica de yoga. El yoga, una práctica personal, entra en tu vida cuando la necesitas. Honestamente creo eso. Vino y se fue a lo largo de los últimos 16 años de mi vida. Pasarían meses de felicidad y en el momento en que el estrés se acumulaba, recuerdo haber extendido mi tapete de yoga y a veces simplemente sentarme en silencio. Sin embargo, durante los últimos siete años, he mantenido una práctica diaria. Mi práctica diaria no siempre incluye una hora o más de práctica. No. Muchos días consisten en un estiramiento de 15 minutos sentada en la cama, mientras mi cachorro empuja su juguete en mi regazo para jugar. Cada día es diferente, y confío y respeto a mi cuerpo para practicar solo lo que me conviene ese día.

He estado planificando mi nombre y mi negocio de yoga desde el inicio de mi carrera como instructora de yoga, hace aproximadamente seis años. Amor Paz Yoga es un espacio de yoga que lo abarca todo. Quiero conocer a personas de todo tipo de personalidades y estilos de vida. Mis clases se enfocan principalmente en sanar el cuerpo y la mente. Esto significa que si nunca has estado en una clase de yoga o no puedes tocarte los dedos de los pies, este puede ser el mejor lugar para comenzar tu entrenamiento de yoga. Si eres un estudiante para siempre, como yo, este será otro gran lugar para diversificar tu práctica personal. Hay varias ofertas que se adaptan a cada persona. Las clases privadas también están disponibles y se crean en base a las necesidades de cada individuo.

Me considero tu guía de yoga. Guiándote conscientemente a través de la meditación. Guiándote con seguridad a través de asana. Guiándote a través de este viaje sin critica. Espero conocerte y compartir este espacio juntos. Hasta pronto.